Хочу избавиться от хлама. Что делать? (7 карточек)

Вместе с организатором пространства Викторией Запашной составили инструкцию для тех, кому надоел вечный беспорядок в доме. Как расхламиться и радоваться свободной жизни – читайте в наших карточках.

Что такое «расхламление»?

Это процесс масштабной уборки, при котором вы избавляетесь от ненужных вещей. Вы освобождаете пространство своего дома от предметов, лежащих мертвым грузом на полках, в шкафах, кладовках и антресолях. Одежды, которая не носится, книг и журналов, которые не читаются, бытовой утвари, которой не пользуются, нелепых сувениров, нерадующих подарков и т.д.

Как понять, что необходимо расхламить свой дом?

Даже после тщательной уборки в квартиру быстро возвращается хаос – создаётся визуальный беспорядок, ничего не кладётся на место или вообще неизвестно, где что искать? Это уже повод проанализировать то, сколько вещей вы храните и какие вам действительно нужны для пользования.

Если натыкаясь взглядом на какие-то ненужные уже вещи, вы испытываете негативные эмоции или мучаетесь угрызениями совести, что не закончили или не начали что-то делать – это тоже повод расхламить свой дом. Таким образом вы сделаете свой выбор и поставите точку в постоянных размышлениях. Психологи говорят, что любые наши незаконченные дела негативно влияют на продуктивность.  Мы должны постоянно держать их в уме, а это снижает концентрацию на текущих важных делах.

Если обстоятельства вашей жизни складываются так, что вы не можете или не хотите посвящать много времени уборке, – например, у вас родился ребёнок – убрав из дома лишние предметы, вы сможете упростить и ускорить этот процесс.

Если перед вами открываются новые горизонты – может быть, работа сейчас требует максимальной отдачи или вы задумались о смене привычного образа жизни и ищете источник сил и энергии для мощного рывка вперед, – подумайте о расхламлении как о способе завершить прошлый этап своей жизни.

Расхламляться – значит, всё выбрасывать на помойку?

Нет, всё не так плохо. То, что вещь стала ненужной вам, вовсе не значит, что она не сможет принести пользу кому-то ещё. Если речь идет об одежде и обуви – в Бресте есть пункты приема («Благодать» на ул. Ленина, 49) и контейнеры от Красного Креста (теперь их два – возле поликлиники №3 на ул. Жукова и на ул. Орловской 28Д). Главное – адекватно оценить состояние и внешний вид своих вещей, не пытаясь выдать откровенный мусор за что-то полезное.

Предметы быта, мебель и разные полезные в хозяйстве вещи можно отдать бесплатно, воспользовавшись удобной интернет-площадкой (куфар, форум мамочек) или группами ВК (вот наша подборка для брестчан).

Если мы говорим о книгах и журналах – их можно отнести в ближайшую библиотеку, оставить в местах буккроссинга или, в конце концов, сдать на переработку в качестве макулатуры. Туда же могут отправиться когда-то нужные вам конспекты и распечатки, если сейчас они уже не актуальны и информацию вам удобнее искать в интернете.

Ненужный текстиль – одеяла, постельное белье – пригодятся в приютах для животных.

Как можно проводить расхламление? Первый способ – по категориям.

Для начала мысленно разделите все предметы в своей квартире на группы – например, одежда, обувь, бытовая химия, косметика, книги, документы, посуда, детские игрушки, текстиль и т.д.

Затем вспомните, какие ситуации, связанные с этими категориями вещей, чаще всего вызывают ваше раздражение: не можете найти нужный документ, нет времени на поиск щётки для обуви перед выходом, бесит заполненный одеждой шкаф, уходит много времени на поиск флакона с маской в ванной, утомляет убирать за ребёнком игрушки, не нравится скопление пакетов в кухне… А уровень вашего недовольства покажет, с какой категории вещей стоит начинать расхламление.

Для этого способа существует несколько правил:

1. Обязательно достать все предметы одной категории и сложить их вместе. Начинать можно с наиболее «болезненной» категории или идти по шагам (одежда/обувь-книги/бумаги-хозяйственные мелочи-памятные вещи).
2. Уменьшить количество, избавившись от мусора и ненужных вещей в этой категории.
3. Всегда руководствоваться вопросом: «Дарит ли мне эта вещь радость?» и оставлять только те вещи, которые вызывают положительные эмоции.

Этот способ разбора вещей предложила японка Мари Кондо, и прочитать о нем подробнее можно в её книгах «Магическая уборка» и «Искры радости». Этот вариант хорошо подходит жителям обычных городских квартир, но, конечно, стоит адаптировать его под нашу ментальность и образ жизни.

Наш автор Татьяна Мороз делилась своим опытом проведения уборки по методу КонМари.

Как можно проводить расхламление? Второй способ – по помещениям.

Этот способ предложила американка Марла Силли, автор системы по организации быта под названием «Флайледи». Будучи хозяйкой немаленького дома с несколькими спальнями, ваннами для гостей, отдельной прачечной и гаражом, она столкнулась с проблемой огромного количества хлама, который ей было трудно взять под контроль. И тогда она сформулировала идею, подарившую надежду на порядок домохозяйкам по всему миру: «Хлам невозможно упорядочить, от него можно только избавиться!»

Главные правила расхламления по помещениям:

1. Избавляться от хлама постепенно, по 15 минут в день, начиная с самой загромождённой комнаты, чтобы «не перегореть».
2. Каждый день посвящать 5 минут тому, чтобы размусорить «горячие точки» дома — места, где вещи скапливаются очень быстро и есть риск вовремя не выбросить ненужную вещь (имеются ввиду мелочи вроде бумажек, рекламных листовок на комоде в прихожей или старая газета, непишущая ручка на столике в гостиной).
3. При решении вопроса «Оставить вещь или нет?» руководствоваться не только эмоциями (люблю или нет, нравится или не нравится), но и задавать себе вопросы о полезности и функциональности вещи (как часто я пользовалась этим за последний год? Есть ли у меня такой же предмет по функции, но лучше по виду? Нужно ли мне это в нескольких экземплярах?)

Этот способ расхламления не сработает, если проводить его в отрыве от самой системы, без выполнения обязательных ежедневных и еженедельных задач по уборке дома (о самой системе очень подробно написано в книге М. Силли «Школа флайледи»).

Какой способ эффективнее?

Всё зависит от того, какие у вас задачи, каким отрезком времени вы располагаете и насколько сильна ваша мотивация действовать.

Если вы уже морально готовы расстаться с большим количеством предметов, рядом нет негативно настроенных родственников и вам хочется видимого результата как можно быстрее – выбирайте способ расхламления Мари Кондо. Буквально за пару часов работы можно освободить шкаф от ненужной одежды или кухню от неиспользуемой утвари и почувствовать при этом удовлетворение и облегчение. А полное расхламление квартиры можно выполнить в течение нескольких дней или недель (опять важен фактор времени и мотивации).

Вам тяжело даётся расставание с любыми вещами, вы привыкли руководствоваться мыслью «А вдруг пригодится» и в вашем доме много мест, где хранится неизвестно что – возможно, вам больше подойдет способ постепенного расхламления «по флайледи». Только будьте готовы к тому, что первые результаты вы увидите не сразу, – на это может потребоваться от нескольких недель до полугода.

Что делать, чтобы хлам не накапливался снова?

Менять свои покупательские привычки. Вместо вопроса: «А почему бы не купить вот это?» спрашивать себя: «Где я буду это хранить?», «Как часто я буду этим пользоваться?», «Могу ли я без этого обойтись?»

Один-два раза в год сортировать свои вещи, избавляясь от неактуального. Речь не только об одежде, а о всех группах предметов, которыми мы пользуемся и храним.

Проблему появления хлама можно и нужно решать «технически»:

— организовать удобную для себя и семьи систему хранения – когда у каждой вещи есть своё место, её легко и быстро можно туда вернуть;

— использовать для хранения любые подходящие ёмкости (картонные коробки, пластиковые корзинки, тканевые органайзеры). Тогда будет чётко видно, какая ёмкость переполнена и что именно нужно привести в порядок. Только помните – сама по себе покупка красивых органайзеров при наличии большого количества хлама проблему не решит. Это будут зря потраченные деньги. Сперва – расхламление, потом распределение нужных вещей в контейнеры.

— придерживаться правила «одна вещь плюс, одна вещь минус»: когда покупаете, скажем, новый набор пластиковых контейнеров для еды, избавьтесь от старого. Если купили новый свитер, решите, какой из старых можно отдать. Так вы убережёте пространство своего дома от заполнения хламом.